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Gesund durch's Leben.

Sitzgymnastik

 

Unsere Sitzgymnastikgruppe….

 

  • findet an jedem Dienstagmorgen von 11 Uhr – 11. 45 Uhr statt
  • wird von einer ausgebildeten Übungsleiterin für Seniorensport geleitet
  • beinhaltet Übungen zur Kräftigung und zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
  • kann auch von Senior*innen mit körperlichen Einschränkungen besucht werden
  • macht Spaß und verbessert die Beweglichkeit und das Wohlbefinden im Alltag.
  • Kosten 3, 00 € / pro Treffen

 

Ihre Kursleiterin: Britta Tüffers - Schrey

 

Ansprechpartnerin

 




Britta Tüffers-Schrey
br.parisozial-duisburg@web.de
0203 / 31 814 50