Sitzgymnastik

Unsere Sitzgymnastikgruppe….

• findet an jedem Dienstagmorgen von 11 Uhr – 11. 45 Uhr statt
• wird von einer ausgebildeten Übungsleiterin für Seniorensport geleitet
• beinhaltet Übungen zur Kräftigung und zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
• kann auch von Senior*innen mit körperlichen Einschränkungen besucht werden
• macht Spaß und verbessert die Beweglichkeit und das Wohlbefinden im Alltag.
• Kosten 3, 00 € / pro Treffen

Ihre Kursleiterin: Britta Tüffers - Schrey

Ansprechpartnerin